Психологические интернет-тренинги личностного роста

Каждый из нас хочет достичь в жизни определённых целей. Для кого-то основная цель в жизни - найти свою настоящую любовь. Для другого приоритетной целью является достижение успехов в работе и бизнесе, то бишь карьера. А третий считает, что ему нужно повысить свою личностную самооценку и т.д. У каждого человека свои цели, однако не каждый знает, как их достичь.

А потому, чтобы добиться чего-то, надо знать, как это работает, понять суть предмета и процессов.

В этом могут помочь психологические тренинги и методики. Они помогут ответить на многие насущные вопросы. Благодаря современным технологиям такие психологические тренинги теперь доступны и по интернету.

Одним из центров, проводящих психологические интернет-тренинги, вебинары и консультации психолога через интернет является сайт spsy.ru.

Доступные там тренинги затрагивают все жизненные темы:
- как привлекать деньги;
- как найти свою любовь;
- работа и бизнес;
- развитие женственности;
- как повысить самооценку;
- методика формирования событий и бесконфликтного достижения целей.

Формат проведения занятий доступен в виде веб-конференций. Эксклюзивные мастер классы Александра Свияша и ведущих практических психологов.

Ближайшие тренинги: "Как привлекать деньги?", "Самооценка на 100%" и другие. Подробнее об интернет-тренингах, вебинарах на тему психологии...

Вы можете просмотреть видео презентацию психологического интернет-тренинга "Как привлечь деньги?"


Поддержка:

• Всё, что вы хотели знать про секс, но боялись спросить.
  

3 интересных теста: о продолжительности жизни, измене и эгоизме

В сегодняшнем посте предлагаю вам пройти тесты, по результатам которых, если верить авторам этих тестов, можно узнать продолжительность жизни, изменяет ли вам ваш партнер и определить наличие разумного эгоизма в вашем характере.

Тест продолжительности жизни основывается на научных исследованиях тысяч людей. Итоговые результаты теста выводятся в зависимости от вашего образа жизни, привычек, питания, наследственности, места жизни и т.д. Таким образом тест никак не связан с мистификацией. Он поможет понять, что, отказавшись от неправильного образа жизни, можно тем самым увеличить её продолжительность, а значит и изменить результаты самого теста. Тест содержит 50 вопросов.




Тест определения верности партнера. Основой теста являются статистические данные, полученные по результатам опроса пяти тысяч человек из различных стран мира, психологические характеристики женщин и мужчин, особенности их поведения в определенных условиях, врождённый сексуальный характер и его проявление в разных моментах взаимоотношений. Согласно данным статистики примерно 60% замужних женщин и 70% женатых мужчин изменяли своим супругам. В течение брака в среднем мужья изменяют женам 4-5 раз, а жены - мужьям 1-2 раза. Количество женщин, изменяющих своим мужьям, значительно выросло за последние 20 лет. Данный тест, по заявлению авторов, даёт возможность достаточно точно определить верность вашего партнера и найти те причины, которые могут стать предпосылками к измене в ваших отношениях. Тест содержит 53 вопроса.


И, наконец, тест разумности эгоизма. О том, что эгоизм всегда считался и сейчас также считается нехорошей чертой характера человека, знает каждый. Но социологи, исходя из социологических исследований, утверждают, что эгоизм, проявляемый в разумной форме в определенных жизненных обстоятельствах и ситуациях, помогает и способствует успешной деятельности. К примеру ситуации при трудоустройстве. Если на собеседовании при приёме на работу ваш основной интерес виден только в отношении зарплаты, то вам скорее всего могут отказать, т.к. работодателю нужны люди, думающие не только о деньгах, но и о работе. В то же время, если вы покажетесь человеком, которому благополучие фирмы является самым важным, то вам могут назначить скромную зарплату, т.к. большую вы и не требовали. Этот тест поможет определить, сколько в вас эгоизма в разумном его проявлении и найти "золотую середину", стремиться к которой вам следует, чтобы измениться для достижения успеха в делах и взаимоотношениях. Тест состоит из 48 вопросов.



Хороших вам результатов в тестах, о которых комментируем здесь.

В перерыве между тестами, чтобы немного отвлечься, советую посетить блог о программировании и узнать, наконец, что такое silverlight.

А ещё автор интересного блога о дизайне предлагает обмен ссылками 2 к 1, т.е. вы ставите одну ссылку, а получаете взамен целых 2.

Основные принципы взаимоотношений

В этой статье хочу поговорить о психологии отношений, при этом не важно, какие отношения - дружеские, деловые или уж тем более любовные. Чтобы отношения были крепкими и длились как можно дольше, следует помнить о кое-каких принципах и стараться придерживаться их. Об этих самых принципах ниже…

Первое - это готовность не только получать, но и отдавать.

Ведь большой проблемой в отношениях является проявление эгоизма, который появляется, когда одна сторона только забирает, но взамен ничего не отдаёт. Человек становится эгоистом, когда он не способен чем-то пожертвовать ради другого и заботится только об удовлетворении своих потребностей. Поэтому умение отдавать является основой отношений.

Готовность изменить себя в лучшую сторону.

Понятно, что идеала не существует на нашей земле, но всегда можно и нужно стремиться если не к идеалу, то хотя бы к тому, чтобы стать лучше. Во взаимоотношениях оба должны понимать, что не совсем совершенны, и быть готовы измениться сами, а не винить партнёра. Такая способность позволяет сделать отношения более гибкими и крепкими.

Ещё один немаловажный принцип – это умение признавать свои ошибки.

Как бы ни было тяжело признавать свои ошибки, особенно мужчинам перед женщинами, всё-таки не следует этого бояться. Это не будет считаться проявлением слабости, а, наоборот, будет только цениться другой стороной.

Способность выслушать.

Умение слушать – важное качество во взаимоотношениях. Если вы умеете слушать, то это поможет лучше понять позицию другого человека.

Взаимная поддержка.

Как говорится: «что посеешь, то и пожнешь». Если мы будем делать что-то хорошее для других, то они также будут делать хорошее для нас. Хотя не всегда так бывает, но всё-таки… Взаимная поддержка поможет обеим сторонам получить то, что им надо.

Открытость и честность.

Стороны должны стремиться к открытости друг перед другом, так как непонимание между ними влечет за собой проблемы во взаимоотношениях. Поэтому если вы видите в партнёре недостатки, которые вас не устраивают, то лучше постарайтесь сказать ему об этом (естественно в деликатной форме). Старайтесь быть честными, доверяйте друг другу, выполняйте данные вами обещания, тем самым вы сделаете ваши отношения крепкими.

Естественно, что все выше перечисленные принципы должны соблюдать обе стороны. Однако, начинать следует именно с себя.

Большой сборник из 44 психологических тестов. Скачать

Сегодня уже третий день Нового года...
Я сегодня сдал экзамен :) и теперь есть время предоставить вам новые тесты для ознакомления.

На этот раз под руку попался целый сборник тестов, его автор некий Алексей Карпенко. В этот сборник входит 44 (!) теста, очень разнообразных и довольно забавных: 34 общих теста, а 10 тестов специально для женщин. Ссылки на скачивание, как обычно, в конце поста.


Из тестов вы можете узнать, насколько вы счастливы и умеете ли радоваться жизни не смотря ни на что, а также, насколько вы обаятельный человек и приятно ли с вами общаться другим людям. А может вы вообще склонны к одиночеству?

Также тесты из сборника вам расскажут, какой из вас психолог и каковы ваши действительные познания в сексе (а я думал его нет до сих пор...).

Для людей, желающих избавиться от лишнего веса, есть тест, который поможет узнать, удастся ли вам похудеть.

Кому-то будет интересно узнать свой творческий потенциал и артистические наклонности.

Специально для мужчин, которые думают, что отлично разбираются в женской психологии, есть тест, с помощью которого можно определить, насколько они действительно разбираются в женщинах.

Кроме того, женщины могут проверить себя на настоящую любовь и готовность к браку, а также на то, какие вы на самом деле хозяйки.

Название теста: Сборник тестов

Размер файла с тестом: 263.79 кб

Скачать тест с: topdownload.ifolder.ru

Постовой:
Рекомендую почитать блог психолога из Петербурга.

Цветовой тест Люшера. Скачать

Добрый вечер!
Сегодня хочу предложить вам цветовой тест психолога из Швейцарии Макса Люшера.

Данный тест основывается на том, что человек в зависимости от его психологического состояния отдаёт предпочтение тем или иным цветам и оттенкам. За непродолжительное время Тест Люшера даёт достаточно полную и глубокую информацию о психофизиологическом состоянии тестируемого человека, определяет устойчивость к стрессам. Причем тест может применяться, не ограничиваясь по интеллектуальным, возрастным, языковым параметрам, а также состоянию, в котором находится тестируемый.



Тест работает даже с такими, кто специально берёт и выбирает не то, что им нравится на самом деле!

В общем, как я прочитал, тест можно применять для собственно диагностики своего психического состояния и для его коррекции во избежание психологического стресса и физиологических симптомов, к которым он приводит.

В частности тест может быть использован для анализа поведения "трудных" подростков и даже малолетних преступников (!), проведения судебных психологических экспертиз, анализа семейных конфликтов, контроля волевого и эмоционального состояния спортсменов во время тренировок и соревнований и т.д.

Однако, хочу сказать, что тест можно "обмануть". Для этого нужно всего лишь показать полностью уравновешенное состояние, которое соответствует определённой последовательности цветов. Но её я приводить не буду, чтоб не терялся интерес к тесту.

Название теста: Цветовой тест Люшера

Размер файла с тестом: 319.63 кб

Скачать тест с: topdownload.ifolder.ru

Постовой: Банкролл менеджмент для тех, кто играет в покер


Расходные материалы для цифровых дупликаторов,
Расходные материалы для цифровых дупликаторов,

Тест MMPI в сокращенном варианте. Скачать

Сегодня у нас на очереди тест по методике MMPI с весёлым названием "Мини-мульт".

"Что за mmpi?" - спросит тот, кто не знает. Попробуем дать ответ...

Методика MMPI - это методика психодиагностики. Сокращенный тест MMPI определяет весь набор компонентов структуры личности: особенности характера, направленность мотивации, самооценку, формы межличностного поведения, типы реакций на стресс, основные потребности, фон настроения, сексуальную ориентацию, степень адаптивности личности, наличие психических отклонений и нарушений, свойства темперамента, суицидальные симптомы, предрасположенность к алкоголизму, а также количественные и качественные характеристики профессионально важных свойств. Вместе с методикой Голланда дает возможность проводить диагностику личности по профессиональной ориентации. Программа (тест MMPI) предоставляет психологу текстовую интерпретацию, показатели по шкалам и "Психографический профиль личности".



Тест является базовым в работе: психологов, психотерапевтов, педагогов, врачей, кадровых служб.

Данный опросник mmpi содержит 11 шкал, 3 из которых - оценивают искренность испытуемого (поэтому будьте искренны!), остальные базисные - свойства личности. Первая шкала диагностирует астено-невростичный тип. Вторая шкала говорит о склонности к социопатическим вариантам развития личности. Шестая шкала характеризует склонность к аффективным реакциям. Седьмая шкала для диагностики тревожно-мнительного типа личности. Восьмая определяет степень эмоциональной отчуждённости, иными словами сложность установления социальных контаков. Девятая шкала показывает близость к гипертимному типу личности, измеряет активность и возбудимость...

В общем, кому интересно, скачиваем.

Название теста: Тест MMPI (сокращенный вариант)

Размер файла с тестом: 506.77 кб

Скачать тест с: topdownload.ifolder.ru

Психотерапевт и психиатр. В чем разница?

Особенностью характера наших людей является то, что пока гром не грянет, то к докторам – ни ногой. Какой-то существует страх перед врачами, а если речь идёт о психиатрах или психологах, то тут вообще…

Раньше для значительного числа людей какие-либо любые упоминания о докторах, которые занимаются лечением психики человека, ассоциировались с известным русским врачом-психиатром Кащенко или с психоневрологическом диспансере.

Допустим, человек обращается к терапевту, жалуясь на то, что у него внезапно появилась боязнь на передвижения в лифте или же в общественном транспорте, так как ему с какого-то времени стало становиться плохо в этих местах (учащается пульс, кружится голова и т.п.). Однако, слыша пространный ответ о нарушении вегетативной функции и совет типа «Обратитесь к психотерапевту!», человек скорее всего испугается и убежит от такого терапевта. К тому же подумает или даже скажет еще врачу – мол, иди ты сам, доктор, к психотерапевту, а я - человек нормальный и мне не надо. И, конечно, не пойдёт.



Чем выше темп жизни, со всеми его нервными перенапряжениями, переживаниями и иными сопутствующими спринтерскому ритму состояниями, тем сильнее это находит отражение на психическом состоянии человека. Завертевшись, мы забываем о простых вещах, а отдых и релаксацию считаем совсем непозволительной роскошью. Но всё это держится только до определённого момента.

Замечательно, конечно, когда ресурсы организма еще дают возможность, как по инерции, выполнять казалось бы невыполнимое. Но придёт время, когда всё-таки придется остановиться. Ну, потому, что ведь организм не как у терминатора, не металлический, и требует отдыха, соответствующего внимания к себе и заботы.

В случае, если всё же надорвались, не бойтесь обратиться к специалисту. Однако, прежде чем обращаться за помощью, лучше понять, какой из врачей вам на самом деле нужен.

Психотерапевт и психиатр одинаковы в том, что помогают нашей душе вернуться к равновесию. Но, конечно, существует между ними одна огромная разница: так психотерапевт вкупе с лечением медикаментами латает ваши раны еще и при помощи бесед психотерапевтического характера, а вот психиатр даст вам только рецептик на мощнейший препарат, который сможет дать вам временное облегчение. Но если вы действительно хотите таки разобраться, как и почему случилось так, что вы, которому всё ни по чём, стали внезапно входить в депрессивное состояние и нехорошо себя ощущать, то без профессионального психотерапевта вам не обойтись.

В компетенции психотерапевта имеются нетяжёлые состояния (неглубокие депрессивные состояния, посезонные изменения настроения, разного рода фобии (не маниакальные)), тогда как психиатр лечит более серьезные и тяжёлые случаи (различные психозы, шизофрении, навязчивые состояния и др.). Конечно, депрессия, которая только возникла, вряд ли мгновенно перейдёт в хроническую форму, поэтому врач-психиатр сразу не потребуется. Однако, понимание того, кто он таков, следует иметь.

Психотерапевт при лечении основывается для выявления имеющихся проблем на беседы, пытается вас самого навести на причины ваших недугов, вместе с тем объясняя, почему организм вдруг дал сбой. Психотерапевт ищет пути разрешения проблем и стратегию, исключающую повторное их проявление. Но помните, что если психотерапевт повадится лишь регулярно выписывать вам очередные дозы лекарств, не разъясняя при этом ничего, то лучше будет покинуть такого лекаря как можно скорее. Лечение медикаментами должно только дополнять основное лечение, но никак не превалировать. Это тактика психиатров.

Ну, а вот психиатр не будет разбираться в вашем внутреннем душевном состоянии. Оказавшись в руках этого доктора, вам тяжело будет с ним расстаться. Он будет выписывать различные «замечательные» рецептики и назначать успокаивающие укольчики. Разок «подсев» на те лекарства, которые посоветует психиатр, «спрыгнуть» с них будет тяжеловато.

Если вас все-таки отправят к психиатру в психоневрологический диспансер, то, прежде чем туда явиться, хорошенько подумайте (если будете находиться в здравом уме), прежде чем переступить порог этого заведения. Ведь как только заведёте там карточку пациента, вас автоматом поставят на учет, и сведения о том, что вы состоите на учете в таком диспансере, становятся видны многим нежелательным структурам. Ну, например, если попытаетесь устроиться на хорошую работу, которая имеет серьезную службу безопасности, то у вас будет много шансов получить отказ без разъяснения причин. А о получении прав на вождение автомобиля даже не стоит и мечтать.

Может появиться вполне понятный вопрос: «Какой же нормальный человек пойдет к психиатру?». В действительности были такие случаи, когда психотерапевт, который при лечении не выполнял своего основного предназначения, а просто-напросто в течение n-го количества месяцев кормил пациента антидепрессантами и транквилизаторами, затем вообще отказался дальше лечить такого пациента и отправил к психиатру. При этом сказав: «Не могу больше ничем помочь вам». И что после этого человеку оставалось делать? Привыкание к лекарственным препаратам уже произошло, а умного выхода из этого положения не было? Идти к психиатру, забывая о предосторожности. А следовало бы найти хорошего психотерапевта!

Главное помните, что психотерапевт, который обходится без бесед – это не психотерапевт, а псевдопсихотерапевт или психиатр!

Желаю вам здоровья! Желаю не попадать к таким врачам никогда!

SEOshNic раздаёт постовые для блогеров. Получить постового может каждый! Подробности в блоге

Постовой
Свежие новости о программах, CD и DVD устройствах.техника хариуса спиннинг,
техника хариуса спиннинг